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  • : GYMS NEW FORMS salle de sport, fitness , musculation 76OOO ROUEN
  • : Salle de sport, musculation, cardio-training, fitness, Pilates, zumba, renforcement musculaire à Rouen
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COORDONNEES

GYM'S NEW FORM'S
33 ROUTE DE DARNETAL
76000 ROUEN
Tel.02.35.07.04.44
retrouvez plus d'infos sur notre site 
email :
gyms.new.forms@wanadoo.fr

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7 mars 2013 4 07 /03 /mars /2013 11:19

SAMEDI 20 AVRIL 2013

    FITNESS PARTY 80' DE 10H00 À 17H00

POUR LES 30 ANS DE GYM'S NEW FORM'S

JOURNÉE PORTES OUVERTES, COURS GRATUITS

 

Nous allons nous AMUSER sur les cours collectifs, toute cette journée et retracer 30 ans de fitness sur 30 ans de musique!

 

Vous bougerez sur les cours stars des années 80 :

LIA VERSION FUNKY et STEP FREE STYLE, par Jean Marc MAUPUY

 

Les années 90 seront à l'honneur pour un PUMP spécial 90'.

 

Le RPM nous emmènera sur 30 ans de musique.

 

La ZUMBA des années 2010, clôturera cette belle journée. 

 

Réservez dès maintenant votre samedi 20 Avril!

 

À bientôt pour plus d'infos.

 

Gym's New Form's

33 route de Darnétal 76000 ROUEN

Tel.02.35.07.04.44

Internet :http://www.gyms-new-forms.com

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21 février 2013 4 21 /02 /février /2013 10:54

Changement sur les planning des cours :

Tous les jeudis, BODY SCULPT à 12h30.

Faîtes de votre pause repas un moment de sport!

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4 décembre 2012 2 04 /12 /décembre /2012 10:36

LES LUNDIS 24 ET 31 DÉCEMBRE,

LE CLUB SERA OUVERT DE 9H30 À 13H00

 

Venez faire une dernière séance avant les réveillons!

 

Pour l'occasion, venez vous défouler et perdre des calories sur les 2 cours proposés ces 2 lundis matins :

 

- 10H15 : BODY SCULPT

- 11H15 : RPM

 

Récupération sportive les mardis 25/12 et 1/01...le cub sera fermé.

 

POWER BAND : le cours de jeudi 27/12 de 12h30, sera exceptionnellement remplacé par un cours de BODY SCULPT.

 

Les cours de gym PILATES/STRETCH des jeudis 27/12 et 3/01 à 10h15 et les cours de RPM des vendredis 28/12 et 4/01 à 9H45 sont suspendus et reprennent à partir de la semaine n°2.

 

TOUS LES AUTRES COURS SONT MAINTENUS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES.

 

Toute l'équipe vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année!

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23 octobre 2012 2 23 /10 /octobre /2012 09:53

GYM'S NEW FORM'S SERA OUVERT

LE 1ER ET LE 11 NOVEMBRE

 

JEUDI 1ER NOVEMBRE : 9H30/13H00

BODY SCULPT À 10H15

RPM À 11H15

 

DIMANCHE 11 NOVEMBRE : 9H30/13H00

BODY PUMP À 10H15

RPM À 11H15

 

 

 

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5 octobre 2012 5 05 /10 /octobre /2012 16:55

ENTREZ DANS LE CENTRE DE REMISE EN FORME, FITNESS ET HAMMAM

 

EN 1 CLIC ICI

 

BONNE VISITE ET À BIENTÔT!

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28 août 2012 2 28 /08 /août /2012 10:01


GYM'S NEW FORM'S A REPRIS CES HORAIRES HABITUELS :

 

OUVERT EN CONTINU !

   

DU LUNDI AU VENDREDI DE 9H30 À 21H00

LE SAMEDI DE 9H30 À 17H00

LE DIMANCHE DE 9H30 À 13H00

EN LIBRE ACCÉS À LA SALLE DE REMISE EN FORME/CARDIO TRAINING, MUSCULATION ET AU SAUNA, SUR LES HORAIRES D'OUVERTURE.

 

COACHING SUR RENDEZ-VOUS, EN SUPPLÉMENT DE L'ABONNEMENT.

 

PRATIQUEZ EN ILLIMITÉ VOS COURS PRÉFÉRÉS:

ZUMBA, GYM PILATES, RPM, STEP, BODY PUMP, BODY ATTACK, RPM, BODY SCULPT, TAI CHI, STRETCHING, ETC...

 

TÉLÉCHARGEZ LE PLANNING EN UN CLIC ICI !

 

 

NOTER QUE LES COURS DU MATIN REPRENNENT :

pour le RPM (9h35)et le BODY SCULPT (10h30) DU LUNDI : REPRISE LUNDI 3/09

pour le PILATES / STRETCH du jeudi matin (10h15) : REPRISE JEUDI 6/09

pour le TAI CHI du mardi (10h00) : REPRISE MARDI 11/09

 

Quant aux cours de ZUMBA du SAMEDI APRÈS-MIDI,

la REPRISE SE FERA SAMEDI 8/09.

 

À GYM'S NEW FORM'S IL N'Y A PAS DE FRAIS D'INSCRIPTION, NI DE FRAIS DE DOSSIER NI DE DROIT D'ENTRÉE.

 

LES ABONNEMENTS SONT EN ACCÉS ILLIMITÉS AVEC OU SANS ENGAGEMENT.

 

NOUS VOUS PROPOSERONS UN ABONNEMENT ADAPTÉ À VOS FRÉQUENCES D'ENTRAINEMENTS.

 

VOTRE PREMIÈRE SÉANCE D'ESSAI EST OFFERTE : VENEZ LA FAIRE QUAND VOUS VOULEZ!

 

À TRÉS VITE À GYM'S NEW FORM'S!

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10 juillet 2012 2 10 /07 /juillet /2012 09:56

HORAIRES AOUT 2012

                      

Du SAMEDI 28/07 au Dimanche 19/08/12

- Lundi, mardi, jeudi, vendredi : 9h30 - 14h00 / 17h00 - 20h30

- Mercredi : de 17h00 - 20h30 / Fermé mercredi 15/08

- Samedi : de 9h30 à 13h00

- Dimanche : fermé

 

À partir du lundi 20/08 : reprise des horaires habituels

- Du lundi au vendredi de 9h30 à 21h00

- Samedi de 9h30 à 17h00

- Dimanche : de 9h30 à 13h00

 

PLANNING DES COURS COLLECTIFS

Du Lundi 30/07 au Vendredi 24/08

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

12H30

BODY

SCULPT

 

12H30

RPM

 

 

12H30

POWER

BAND

 

10H15

BODY

PUMP

17H30

BODY

PUMP

17H30

BODY

SCULPT

 

17H30

BODY

ATTACK

17H30

GYM

PILATES

17H30

F.A.C

(30mn)

18H30

ZUMBA

18H30

BODY

STEP

 

18H30

BODY

PUMP

 

18H30

BODY SCULPT

19H00

ZUMBA

 

18H30

RPM

 

18H30

RPM

 

 

18h30

RPM

 

18H00

RPM

 

11H15

RPM

 

 

SAMEDI 25/08: 10H15 BODY-SCULPT / 11H15 RPM

DIMANCHE 26/08: 10H15 BODY PUMP / 11H15 RPM

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25 juin 2012 1 25 /06 /juin /2012 14:52

GYM'S NEW FORM'S reste ouvert tout l'été!

 

En Juillet....mêmes horaires d'ouvertures.... mêmes horaires de cours!

 

Pratiquez la zumba, la gym Pilates, le RPM dans le nouveau studio cycling, et toutes les autres activités que vous trouverez sur le site.

 

Pensez à l'abonnement courte durée (sans frais d'inscription):

 

- 1 semaine (7 jours) : 35€

- 1 mois : 85€

- 3 mois : 185€

- 10 entrées : 120€

 

Pour plus d'infos, venez nous rendre visite ou appelez au 02.35.07.04.44.

 

À très bientôt!

 

 

 

 

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7 juin 2012 4 07 /06 /juin /2012 11:37

 

DE GRANDS TRAVAUX DE RÉNOVATION ONT DÉBUTÉ LUNDI 4 JUIN!!!

 

...DE L'ACCUEIL,

....À LA SALLE DE MUSCULATION ET CARDIO TRAINING,

.....EN PASSANT PAR LE STUDIO RPM,

......LES MURS SE DONNENT DE NOUVELLES COULEURS ET LE SOL UN GRAND COUP DE NEUF!

 

BREF... UN GRAND COUP DE FRAICHEUR POUR GYM'S NEW FORM'S QUI VIENT DE FÊTER SES 29 ANS.

 

LES COURS CONTINUENT AINSI QUE L'ENTRAINEMENT EN PLATEAU MUSCULATION ET CARDIO TRAINING.

 

GYM'S NEW FORM'S S'EXCUSE DE LA GENE OCCASIONNÉE PENDANT LES TRAVAUX ET VOUS REMERCIE DE VOTRE COMPRÉHENSION.

 

À TRÈS VITE À GYM'S NEW FORM'S!

 

 

 

 

 

 

 

 

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15 mai 2012 2 15 /05 /mai /2012 14:50

1/VOTRE SALLE DE SPORT SERA OUVERTE

JEUDI 17 MAI DE 9H30 À 13H30

 

BODY PUMP À 10H15

RPM À 11H15   

 

2/FERMÉ LUNDI 28 MAI

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