ZUMBA FITNESS EN EXCLUSIVITE A ROUEN

Qu'est-ce la ZUMBA fitness?

Le mot "zumba" signifie : bouger vite et s'amuser!
Il s'agit d'un entraînement cardio-vasculaire.
La Zumba est un cours collectif chorégraphié, très tonique et sensuel, pratiqué sur de la musique latine, combinant pas de danses, d'aérobic et de body sculpt.

Nouveau concept de fitness arrivé en France en 2008, la zumba fitness se pratique sur des musiques latines très rythmées.

Combinant, pas de danse salsa, samba, merengue, tango, danse du ventre, ce cours de gym latine alterne exercices lents et rapides pour travailler abdominaux, fessiers, jambes, coeur ... tous les muscles du corps sont ainsi sollicités.

Il n'est pas nécessaire de savoir danser pour pratiquer le Zumba fitness!

A l'origine, la Zumba fitness a été lancée dans les années 90 par un danseur et professeur de fitness colombien, ALBERTO BETO PERZ. Il exporta la Zumba fitness aux Etats Unis en 1999.

Pour qui ?
- pour tous,
- pour se défouler,
- pour voyager!
- pour se sentir sexy!

Pour quels bienfaits?
- pour tonifier et muscler son corps,
- pour brûler un maximum de calories,
- pour parfaire son sex appeal! 

ZUMBA EN EXCLUSIVITE A ROUEN
CHEZ GYM'S NEW FORM'S 

1ERE SEANCE OFFERTE!

Horaires des cours :
Les mardis à 19H30
Les mercredis à 12H30
Les vendredis à 18h30